3月21日 世界睡眠日

好的睡眠是健康生活和情绪和畅的 重要保障。为提高人们的重视程度，每年初春的第一天——3月21日，为“世界睡眠日”。

2022年世界睡眠日的中国主题是“优质睡眠，健康益智”。

良好的睡眠是健康和幸福生活的标志，3月20日上午10:00起，上海市医学会心身医学专科分会联合同济大学附属同济医院精神医学科将于线上开展“世界睡眠日”主题科普直播活动。

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