作为东北特有的食物，很多人喜欢在家里买一些炒面但由于一些地方卖的炒面大多是加糖的，所以炒面热量高不高就成了茶余饭后讨论的焦点下面我们来看看经常喝炒面会不会胖

每100克油茶面含96卡热量。

很多人都在问油茶面热量高不高所谓油茶面，主要是用植物油将小麦粉等五谷杂粮炒至金黄，其他时间更容易保存的食物说到热量最多的油茶面，其热量相对较低，但北方回族的油茶面一般都是用牛骨髓油炒的，这种油茶面热量高，脂肪多，但口感更好所以如果一些上班族早上没有时间自己做早餐，真的可以考虑喝一碗山茶花面，补充早上需要消耗的热量和营养

经常喝山茶花面会胖吗。

每天喝山茶花面会胖油茶面含糖量高，隔一段时间就不会胖了如果无限制的喝太多油茶，油茶中所含的脂肪会增加到更多，进入体内每克脂肪可以产生9000卡路里的热量另外，喝了油茶后如果不及时运动，也会在体内积聚能量，导致肥胖每天要定时运动，既能燃烧脂肪，又能锻炼身体

可以每天吃茶花面吗。

油茶面热量真的很高，不能天天吃不然要小心肚子上的肉但是偶尔吃几次也是可以的，因为更香，所以很多人喜欢当然，最多也可以根据网上的教程来学习，也是很容易学会的

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