“我太喜欢课间活动了！现在我们有更多的时间到操场上做游戏做运动，和同学互动交流、放松心情，再上下一节课时精力也好了许多！”惠民路小学四年级二班学生周洪毅高兴地说。近年来，内蒙古包头市东河区秉承“坚持健康第一”的教育理念，保障学生在校期间体育锻炼时间。

为了让孩子们在课间走出教室，欢快活动，东河区成立“课间15分钟领导小组”，积极探索学校课间活动改革，谋划出“部分试点—推广普及—校一案—评比争优”四步走方案。从2024年秋季学期起，将公园路小学和实验小学作为首批试点学校，通过近2个月的跟踪考察和推广，收集学校、教师、学生、家长的意见，依次进行相关调整。目前东河区20所小学中，均已结合各自实际情况落实课间弹性15分钟时长的有17所学校，另有3所小学在下午增加课间活动时长20—30分钟。

快乐跳房子。铁西小学供图

课间对弈增友情。牛桥街小学供图

东河区“课间15分钟”以扎实的安全教育、相应的设施设备为支撑，以近年增配的课间活动室内外体育器械及器材为基础，以学校提供、学生自带和师生自制相结合的方式丰富活动用具，充分利用“小场地”“小投入”高效组织“大课间”，为趣味课间的有效开展保驾护航。

铁西小学副校长刘佳" index="0" level="2" >靖说:“在体育锻炼时间达标的基础上，我们准备了魔方、七巧板、华容道等益智类游戏，还利用操场空间绘制投掷、跳方格、综合" index="1" level="2" >跳图案，进行课间有序活动。”

因场地有限、学生数量较多，区教育局指导学校创造性探索出“小场地”举办“大课间”的有效方法。

工业路第一小学分管此项工作的副校长李彬介绍:“学校操场划分七个区域进行体育活动，分别为篮球、排球、乒乓球、传统游戏、跑跳、羽毛球及跳绳毛" index="2" level="2" >毽，鼓励学生自由选择。在室内活动的学生，也可以根据自己的兴趣参加室内操、音乐舞蹈等趣味活动。”

东河区教育局鼓励各校推出“定制式”活动方案，将“课间15分钟”纳入体育教学计划。工业路二小不同年级组织不同的体育活动，一年级的粘把盘、二年级的沙包投掷、三年级的东西南北跑、四年级的不倒森林、五年级的毛毛虫、六年级的同心击鼓；西脑包二小在弹性课间组织小型体育竞赛活动，如跳绳比赛、接力赛跑等，同时开展一些趣味体育游戏；惠民路小学15分钟弹性课间活动形式包括体育游戏、益智活动以及社交互动；牛桥街小学给每个年级划分了固定活动区域，并按年级特点设计了相应科学有效的活动。

谈到活动丰富有趣的特色小课间，工业路二小五年级2班韩瑾媗同学的妈妈也深表赞同:“每天下午学校组织的特色课间体育活动深受孩子的喜爱，确保了孩子每天的体育锻炼。让孩子从教室走出来，到操场尽情‘撒欢’去，让他们能在这短暂而宝贵的时光里，重启能量，快乐成长！”

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