艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，目前尚无特效的治疗方法，除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面进行预防外，还要多吃些抵抗艾滋病病毒的食品，从而预防艾滋病那么，哪些食品具有这样的功能呢

黄豆:黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入人体，也难以生长繁殖

黄瓜:黄瓜中含有胡萝卜素，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入人体的艾滋病病毒杀死

苦瓜:苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体的艾滋病病毒有强烈的抑制作用美国科学家曾让50个艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了良好的治疗效果

海带:海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病

大蒜:大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒也有灭杀作用常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义